中医养生吃甚么好?中医养生措施推选

中医吃甚么可能养生?中医养生食疗有哪些?如下小系列整理了中医养生饮食 ,中医招待浏览!养生医养

中医养生食疗配方

一、吃甚腐竹风鸡锅

质料:熟风鸡150克 ,好中腐竹75克

调料:色拉油 、生措施推鲜汤 、中医味精 、养生医养盐 、吃甚黄酒 、好中姜片 、生措施推葱

做法:

1滚水浸泡腐竹,中医而后切成3cm备用长短;

锅倒油加热 ,养生医养退出姜片 、吃甚葱段、好中腐竹翻炒 ,生措施推再倒入风鸡块、黄酒 、鲜汤;

煮沸后 ,撇去浮沫,加盐以及味精 ,搅拌平均,而后将姜片以及葱段摘下 ,倒入碗中。中医养生吃甚么好?中医养生措施推选

成果 :补气养血 ,滋补五脏。

二、沿淮烧鸡锅

质料:1只小鸡,4个干辣椒 ,100克葱

调料:色拉油 、葱 、姜末 、盐、味精 、黄酒 、八角 、糖、酱油 、鲜汤 、胡椒

做法:

1.仔鸡洗涤清洁  ,切块,用滚水烫一下 ,掏出洗净沥干;

焦点
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