即将退役，如何将内心“焦虑感”转化为行动“紧迫感”？虞书欣早期比基尼照片曝光！网友：她性感火辣不止眼睛大

“退役焦虑”不见了■火箭军某旅某连指导员周翔宇“指导员，焦虑感临近退役，即将退役我感觉自己心情越发焦虑 ，何将火辣但又不知道该如何缓解……”前段时间 ，内心留队人员名单公布后 ，转化照片上等兵王宇向我道出了他的为行网友心事。这让我陷入了思考 。动紧留队名单公布以来
，迫感曝光连里“冒泡”现象不时出现
：集合速度变慢
 、虞书眼睛内务检查问题“一箩筐”、欣早性感教育课上有人“开小差”……可以明显感到，期比受退役情绪影响
，基尼战士们或多或少产生“退役焦虑” ，不止心态开始有了变化
。焦虑感为全面了解情况
，即将退役我与确定退役和留队的战士进行了谈心。“舍不得离开连队和战友
 ，有时候就想故意制造点动静”“退役后还不知道做什么，感觉很迷茫”“铁打的营盘流水的兵，想到自己有一天也要退役
，就莫名其妙地烦躁”“自己留下来
，身边战友却走了 ，心里空落落的”……大家也不藏着掖着 ，表达了内心的真实想法
。随后，我召集全连思想骨干开了一场现实思想分析会 ，大部分人认为 ，这是一种正常的思想波动 ，不必上纲上线 ，但确有必要加强引导
，让退伍的战士体会到自身价值和连队关爱
，让留队的战士珍惜军旅时光
，努力精武强能。统一了认识，我提议组织退伍人员开展一次“我为连队建设添一砖”活动，鼓励他们集思广益 、发挥“余热”，将内心“焦虑感”转化为行动“紧迫感” ，影响带动留队战士一起为连队建设发展贡献智慧力量 。活动开始后，效果立竿见影。退役老兵们放开了手脚，踊跃上报自己的“策划”
，希望利用离队前的这段时光，运用自己的特长和经验 ，回馈连队多年的培养 。“指导员，我之前多次负责营房维修，我准备再找一些有潜质的战友 ，一边教给他们技巧 ，一边把宿舍损旧的地方翻翻新。”中士王宇飞摩拳擦掌，主动请缨 。“好
 ！你来当组长，抓紧给咱们连队多培养几个维修能人
。”很快 ，维修小组成立，大家利用业余时间修桌椅  、粉刷墙 、清洗空调、更换水龙头……几天时间 ，连队营产营具焕然一新。“指导员，当兵这些年
，我积累了不少装备操作经验 ，我想用这段时间整理成册，留给下连的新兵
 。”中士雷广从一开始的“吊车尾”成长为如今的技术能手，他的“逆袭”经历一定能给新战友们带来帮助
。“绘画是我的特长 ，我想创作一幅立体画 ，为咱们连的文化建设再出一份力！”上等兵赵增营找来工具
，开始挥毫泼墨。“连里的线路老化问题，就由我来解决吧”“我叫上几个老兵把绿化带修剪修剪”“我又琢磨了几个新菜，做给大伙儿尝尝”……无论兵龄长短、无论岗位大小，这些即将离队的老兵们一天到晚忙碌着，就像回到了“兵之初”。受他们感染，连队其他战士也自告奋勇加入进来。一时间 ，“退役焦虑”一扫而空，连队上下呈现一派火热景象。那天，王宇又找到了我 。从他放松的表情看得出来，他已经释然了。“指导员 ，我参加了维修小组，能在退伍前为连队和战友们做点事情 ，我感到很幸福、很满足。”来源 ：中国军网-解放军报